为进一步推动我院心理健康教育工作，宣传心理健康常识，引导学生关注内心、了解自我、悦纳自我，培养学生乐观向上的心理品质。5月16日下午，我院开展了以“向阳生长，从心出发”为主题的系列心理团训活动。

团训活动之“放飞心灵，你我同行”

以小游戏“名字接龙”和“松鼠搬家”来展开。通过“名字接龙”小游戏初步认识他人，打破同学之间的陌生感，拉近彼此的距离，更快地熟悉彼此，促进同学之间的交流和互动。随后，同学们进行“松鼠搬家”的小游戏，通过与他人共同成立“松鼠的小家”，同学之间建立起相互信任的基础，让同学们体验到团队合作的重要性，培养团队协作的能力，提升团队凝聚力和归属感。

团训活动之“手植绿意，向阳而生”

本环节以“园艺疗法”为主线，借由实际接触和使用园艺材料，引导同学们热爱生命，热爱大自然，让同学们了解到如何在与自然、植物的互动中疗愈身心，在耐心养护植物的过程中感受生活，获得精神上的愉悦与充实，强化心理健康意识与自我关爱，促进同学们的身心健康发展。

本次团训活动是我院“我为同学做实事”活动之一，帮助同学们建立积极的自我认知，提升自我价值感，培养健康的心态和生活方式。同时，学院也呼吁广大学生关注自己的心理健康，积极面对学习和生活中的挑战，共同努力，营造一个健康、和谐、积极向上的校园环境。