1.你经常把手机放在身上吗？

2.你会不会总有我的手机铃声响了的幻觉？

3.接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？

4.你是不是经常下意识地找手机？

5.你是不是经常害怕手机自动关机？

6.你晚上睡觉也开着手机吗？

7.当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会对工作产生强烈的无力感吗？

8.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗？

如果上述问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能患有“手机焦虑症”，或者有染上“手机焦虑症”的倾向。建议在近一段时间内少用手机，或一有机会就把手机转接到固定电话上，

尽量保持好的心情，工作不要贪多，要保留一定的热情，多一些与朋友或家人面对面沟通的机会。

如果还没有效果，最好赶紧找医生协助解决。