5月25日为团中央和教育部确定的“全国大学生心理健康日”，为深入落实由教育部联合十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步提升学生心理素质，促进学生了解自我、关怀自我和悦纳自我，提高学生适应环境、健康交往的能力。近日，我院开展形式多样的心理健康教育系列活动。
一、“环心之旅”主题心理团辅活动
为营造心理育人的良好氛围，响应学校第二十四届5·25心理健康月“五育同心 朋辈同行”主题系列活动的号召。5月22日，我院开展“环心之旅”主题心理团体辅导活动。通过“奇妙口香糖”“请问可以吗？”“驿站传书”等游戏，增进了解、增加互助，积蓄了强大的“心”能量。
经过团辅活动，同学们学会了如何在人际交往中正确认识自己，树立积极主动的人际交往态度，做到相信自己，团结同学，打造积极向上、团结奋进的集体。
二、“倾听内心，关爱自我”心理健康主题班会
为引导同学们提高认识心理健康的重要性，掌握自我调适的方法。5月13日-5月19日，我院开展“倾听内心，关爱自我”心理健康主题班会。各班心理委员强调每个人都是独立的个体，从大家经常遇到的心理困惑出发，分析压力的来源，介绍压力应对的方法，并分享应对负性情绪的技术，从而帮助大家能随情境的变化调节情绪，养成健康心态。
三、“观影抒心，共筑心灵桥梁”心理观影活动
为提高学生的心理健康意识，增强心理素质，学会关爱自我、了解自我、接纳自我。5月14日，我院在学校心理健康加油站开展“观影抒心，共筑心灵桥梁” 心理观影活动。
观影过程中，同学们被影片中触动人心的瞬间所打动。他们或陷入沉思，或与身边的同伴交流心得，共同感受着电影带来的心灵震撼。同学们纷纷表示，这部电影让他们对心理健康有了更深刻的认识，也学会了如何更好地面对自己的心理困扰。
本次系列活动的开展，促进我院学生心理素质的提高，为学生提供一个理解自我、接纳自我、关爱自我的平台，帮助同学们聆听内心的声音，感受心灵的温暖。未来，学院将继续加强对学生心理健康成长的关注，帮助同学们了解更多心理健康知识，学会爱自己、爱他人、爱生活。